373.5K
Downloads
22
Episodes
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
Episodes
Wednesday Jun 26, 2019
Wednesday Jun 26, 2019
I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan träna ditt fokus.
Vi pratar om hur du kan gå in i din bubbla och om du hamnar utanför bubblan och tappar fokus, hur du kan komma tillbaka.
Vi pratar också om visualisering och hur kraftfullt det är för din prestation, samt hur du kan lära dig att visualisera.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.