En mental halvhalt

#19. Besvarar era frågor

October 30, 2019
På er begäran kommer här ett avsnitt fullproppat med svar på era frågor!
Frågorna som besvaras i veckans podd är:
* Hur kan man hantera att inte känna sig värdelös för att man ber om hjälp?
* Hur ska man tänka på sina hästar?(Att inte ta hästarna för givet). 
* Hur ska man våga ta plats när man rider?
* Vad är den optimala kosten för att lyckas? Hur du äter och laddar upp för tävlingsdagen?
* Hur bemöter man andra medtävlande när det gått dåligt för dem?
* Konkurrens i stallet. Hur hanterar man folk som vill att man misslyckas och inte kan glädjas med andra? 
* Hur hittar man motivationen när hästen skadat sig och det blir en lång rehab?
* Hur gör man när man står stilla och man känner att man inte utvecklas? 
* Relationen tränare-elev. Vad jag ska kunna kräva av en tränare? Svårt att veta om tränaren är rätt förrän det är för sent?